 |
|
|
 |
|
Pointtæller for Helsekost & vegetarisk
|
Produkt
|
mængde
|
vægt
|
point
|
|
|
|
|
|
|
Baked Beans i tomatsovs
|
1 ds
|
420 g
|
8
|
|
Bønner, brune, kogte
|
1,5 dl
|
100 g
|
2
|
|
tørrede
|
3 spsk.
|
30 g
|
2
|
|
Bønner, hvide, kogte
|
1,5 dl
|
100 g
|
2
|
|
tørrede
|
3 spsk.
|
30 g
|
2
|
|
Falafel
|
5 stk
|
100 g
|
6
|
|
Grønsagsbøf
|
2 stk
|
100 g
|
2,5
|
|
Gule ærter (suppe) traditionel
|
1 port
|
250 ml
|
3,5
|
|
vegetarisk
|
1 port
|
250 ml
|
3
|
|
Gule ærter, tørrede
|
0,5 dl
|
40 g
|
2,5
|
|
Kidney bønner, konserves
|
1 ds. Drænet
|
255 g
|
4,5
|
|
tørrede
|
1 dl
|
75 g
|
4
|
|
Kikærter, kogte
|
1 dl
|
80 g
|
2
|
|
tørrede
|
3 spsk.
|
30 g
|
2
|
|
Linser, røde og grønne, kogte
|
1,5 dl
|
100 g
|
2
|
|
tørrede
|
3 spsk.
|
30 g
|
2
|
|
Miso, sojapasta
|
1 spsk
|
15 g
|
0,5
|
|
Sojabønner, tørrede
|
1 dl
|
75 g
|
7
|
|
Sojadrik/mælk
|
1 glas
|
200 ml.
|
1,5
|
|
Sojamel
|
1 dl
|
65 g
|
6,5
|
|
Tofu, sojabønneost
|
1 dl
|
60 g
|
1
|
|
|
|
|
Hej!
Prøv at lave din egen hjemmeside ligesom mig!
Det er nemt, og du kan prøve det gratis
ANNONCE
|